児島弘樹 あがり症改善プログラムの実用性 評価とレビュー

児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」の中で
人前に出る度に、極度の不安・緊張に襲われる人でも
落ち着いて、かつ、分かりやすく話せるようになるっていってるけど、
本当に実用的なのかな~?

実践者の口コミをみてみる

極度のあがり症だった著者自身が実践して
実際に効果のあったものだけを体系化した改善プログラムだから、

書籍やインターネットで断片的な対策を調べるよりも
はるかに効率良く、あがり症を改善していけるらしいよ。

なんだか誇張されてる感じもするんだけど、
ダメ元でトライしてみてもいいかもね。

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